CURSURI DANS ORIENTAL ÎNCEPĂTOARE
Din data de 30 septembrie Studioul de Dans Oriental Elmas deschide GRUPE NOI
pentru cursuri de dans oriental nivel începătoare. Împreună cu
instructoarea Elmas puteți studia arta dansului oriental pornind de la mișcări
și elemente de bază. Așadar, sunteți invitate la cursurile săptămânale de dans
oriental, care se desfășoară în fiecare marți și joi.
Structura
În primele 2 luni ale modulului de începătoare la cursurile de dans
oriental învățăm postura în dans, poziții principale ale brațelor, mișcări de
bază cu șoldurile, bazinul, umerii, cu zona pieptului, opturi, rotații,
cercuri, shimmie și câteva deplasări. Urmează ca a treia lună a modulului să se
concentreze pe practică, combinații din mișcările studiate, astfel încât
elementele de bază să poată fi asimilate cu mai multă ușurință.
Pentru cele care își doresc să aprofundeze dansul oriental și să treacă la
un nivel cu un grad mai înalt de dificultate, trecerea de la un modul la
următorul se face la recomandarea instructorului și în urma unui examen. La finalul modulului, în urma examenului susținut
și a participării conștiincioase la cursuri, se vor obține diplome de merit.
De ce dans oriental?
Pentru
că dansul oriental ne ajută să ne regăsim feminitatea și să ne redescoperim.
Pentru
că nouă, femeilor, dansul oriental ne transmite libertate și bucuria de a trăi.
Pentru
că este un dans creat de femei pentru femei.
Pentru
că lumea dansului oriental este o lume în care orice femeie, indiferent de
vârstă, înfățișare sau poziție socială, poate deveni o regină și poate fi fericită și mulțumită cu
ea însăși.
Pentru
că dansul oriental înseamnă energie divină și iubire, feminitate și rafinament,
armonie și finețe.
Ce avem nevoie?
O ținută lejeră, fustă sau pantaloni tip colant sau evazați, cu talie joasă,
maieu sau tricou, bustieră, eșarfă (fără bănuți) pentru șolduri, balerini sau demipointe,
cipici de dans sau șosete, apă și un mic prosopel.
Beneficii
Cursurile de dans oriental
ne ajută să avem un corp armonios, tonifiat, o ținută elegantă și corectă, să
ne relaxăm, să creștem mobilitatea articulațiilor. Ne redescoperim feminitatea
și învățăm să izolăm zone ale corpului prin tehnici specifice ritmurilor
orientale. De-a lungul cursului de dans oriental intrăm într-o lume magică,
fascinantă, în care ne bucurăm de libertate, energie, poftă de viață și căpătăm
echilibru, împlinire interioară și încredere în noi. Atmosfera în timpul
cursului este una veselă și relaxată, astfel încât de cele mai multe ori de-a
lungul timpului se creează prietenii strânse și de lungă durată.
La intervale regulate de
timp Elmas Oriental Dance Studio organizează petreceri și seri orientale cu
intrare liberă, unde puteți veni însoțite de prietene, mame, colege, unde
dansăm, sărbărtorim, celebrăm femeia din noi, ascultăm muzică orientală, ne
molipsim cu multă bucurie.
Cine poate participa?
Orice femeie, indiferent
de vârstă, înfățișare sau preocupări, poate participa la cursul de dans oriental.
Important este ca ea să lase grijile acasă, să vină însoțită de multă voie bună,
un zâmbet larg și dorința de a se cunoaște pe sine și de a descoperi tainele
acestui dans.
PROGRAM (din 30 septembrie)
MARȚI
20 30 - 21 30 Începătoare
JOI
19 00 - 20 00 Începătoare
PREȚURI
120 lei/8 ședințe
100 lei/6 ședințe
80 lei/4 ședințe
25 lei/ședință
Se poate recupera maxim 1
ședință la oricare din cele 3 tipuri de abonament, doar în condițiile în care
abonamentul se prelungește pe luna următoare. În aceste condiții ședința
recuperată poate fi efectuată pe parcursul abonamentului respectiv.
Abonamentul se calculează
ca număr de ședințe consecutive. (Exemplu: Abonamentul de 8 ședințe încheiat pe 30
septembrie este valabil pe parcursul a 8 ședințe, până pe 23 octombrie
inclusiv).
UNDE?
Elmas Oriental Dance Studio
Zona Universitate – în
apropiere de Spring Time Universitate
În clădirea Policlinicii
Academiei
Strada Academiei Nr. 2,
Et. 2
Va astept cu drag!!
CONTACT
Telefon: 0724607016